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Prevenzione delle Lesioni dello Sportivo

Peak Performance
Le lesioni in ambito sportivo sono spesso causate da scarsa qualità degli schemi motori e posturali, cattiva esecuzione del gesto tecnico, preparazione atletica e potenziamento approssimativi e mal gestiti.

prevenzione-lesioni-sportiveIl tutto porta ad una scarsa resistenza dei tessuti ai carichi di lavoro, e alla loro predisposizione alla rottura.
Raggiungere quindi una buona capacità di peak performance tramite l'acquisizione di schemi motori di qualità e di una notevole forza nei tessuti è cruciale non solo per l'incremento della prestazione, ma soprattutto per evitare tutti quei fastidiosi disturbi quali tendinopatie, lesioni muscolo-tendinee, distorsioni e rachialgie così frequenti negli atleti sia amatoriali che di alto livello.